was hat sich soweit getan? puuuh mir gehts gut, stehe kurz vorm urlaub / elternzeit. mein gewicht tingelt gerade zwischen 52,6 -53,3 kg rum also gar nicht so schlecht. ziel bis 11.06. wäre unter 52 kg. könnte innerhalb von etwas mehr als 2 wochen klappen.
aktuell mache ich 4 x die woche work out und fahre zur arbeit mit dem fahrrad. also habe ausreichend kraftsport und cardio.
vorangig bin ich aktuell mehr auf tumblr unterwegs. bin bissel am überlegen ob ich meine tägl. kcal-zufuhr da notiere. auf fddb mache ich das zwar schon aber rechne nicht meine sporteinheiten rein und würde mich schon mal interessieren wieviel es so täglich ist.
habe eben hier auch einige seiten aktualisiert und mir einen kopf / plan für den urlaub ausgedacht aber vllt. ändert sich da auch noch einmal was
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