perfect world

wie perfekt das aufschreiben geklappt hat... nicht. haha 

Mo, 30.03.
morgens: joghurt mit müsli, cappuchino, 1/4 melone
mittags: 2 x hänchenschenkel, 4 hackbällchen, kartoffelecken
abends:1 x schawarma teller

zwischendurch: 1 stk. apfelkuchen, 3 bonbons, 1 milkaherz
getrunken: 1,75 l
sport: /

Di, 31.03.
morgens: 2 scheiben belegtes brot, 1/4 melone
mittags:salatbox + smoothi
abends: 1 scheibe brot mit avocado, 4 fleischklöbse

zwischendurch:4 bonbons
getrunken: 2 l
sport: 3/4 h stepper

Mi, 01.04.
morgens: 1/4 melone, 1 scheibe belegtes brot
mittags: salat (selfmade)
abends: kartoffelecken, gemüse, hähnchenschnitzel, osterei

zwischendurch:45g kekse, 5 bonbons, 1 minieis
getrunken:1 l
sport: /

Do, 02.04.
morgens: porridge + 1/4 melone
mittags: salat (selfmade)
abends: spargel, schnitzel, pommes

zwischendurch: oreo, halber osterhase, snickers, 5 bonbons
getrunken: 2 l
sport: /

Fr, 03.04.
morgens: 1 scheibe belegtes brot, 1 scheiben rosienenbrot
mittags:
abends:

zwischendurch:
getrunken: 1 1/2 l
sport:

und zum we verliesen sie mich...
ziele habe ich alle nicht geschaft D: peinlich

die woche also gleich noch einmal von vorne:
unter 54 kg wiegen (mutig!)
2 x sport
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