gegessen & gewogen

wie versprochen mein essen der letzten tage. gestern abend weggehen hat natürlich zugeschlagen auf der waage und heute voll das trinken verpeilt. gleich gibts vllt. noch kartoffeln mit quark und dann nur noch schlaf.

ich hoffe ihr hattet einen schönen zweiten advent.

sonntag:
morgens: 2 toasts, 1 ei
mittags: kekse & co
abends:

zwischendurch:
getrunken: 0,5 l
sport: /

gewicht: 57,7 kg
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samstag:
morgens: 4 plätzchen
mittags: noch mehr plätzchen
abends: mexikanisch

zwischendurch: 2 cocktail
getrunken: 2,5 l
sport: /

gewicht: 57,1 kg
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freitag:
morgens: 1 apfel
mittags: salat + 2 käsewürstchen + dressing
abends: 1 käsewürstchen, kinderriegel

zwischendurch: schälchen plätzchen
getrunken: 2 l
sport: /

gewicht: 57,1 kg
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donnerstag:
morgens: 1 apfel, 1 knäcke
mittags: salat + 1 paprika + dressing
abends: 2 kekse, kindermaxiking, 1 stk. pizza, 2 pizzabrötchen

zwischendurch: 2 kaki, 1 honigbonbon
getrunken: 2 l
sport: /

gewicht: 57,6 kg
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mittwoch:
morgens: 1 apfel
mittags: salat + 1 paprika + dressing
abends: 2 belegte brote

zwischendurch: 1 honigbonbon, 1 stk. schokolade, müsliriegel
getrunken: 2,25 l
sport: /